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La Academia Americana de Pediatría recomienda la lactancia materna como única fuente de nutrición del bebé durante los 6 primeros meses de vida y anima a mantenerla mientras lo deseen tanto la madre como el bebé. La lactancia materna no sólo proporciona una nutrición excelente, sino que también favorece el crecimiento y desarrollo saludables del bebé.
La lactancia materna ofrece numerosos beneficios para la salud de las madres, más allá de la satisfacción emocional.
Las madres que dan el pecho suelen recuperarse más rápida y fácilmente del parto. La hormona oxitocina, liberada durante la lactancia, ayuda a contraer el útero para que vuelva a su tamaño normal y puede ayudar a reducir las hemorragias posparto.
Las investigaciones indican que las mujeres que amamantan a sus hijos pueden tener tasas más bajas de cáncer de mama y de ovario en etapas posteriores de su vida.
Además, algunos estudios sugieren que la lactancia materna podría reducir el riesgo de desarrollar diabetes de tipo 2, artritis reumatoide y ciertas afecciones cardiovasculares, como hipertensión y colesterol alto.
Además de estos beneficios para la salud, la lactancia materna tiene muchas ventajas prácticas:
La leche materna es bastante más barata que la de fórmula.
Dar el pecho por la noche es más rápido y sencillo que preparar o calentar un biberón de leche artificial.
Simplifica las salidas con tu bebé, ya que no necesitas llevar una bolsa llena de utensilios de alimentación.
La lactancia materna es un comportamiento parental único que sólo la madre puede proporcionar a su bebé, fomentando una conexión física y emocional especial.
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